Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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45,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Gord: 43,95g | Prot: 83,78g | Carbs: 51,35g.
Almoço: 메추리알장조림, 삶은오징어, 곤약밥, 국산콩 순두부, 애호박, 고추가루, 간장, 달걀. Jantar: 상추, 방울 토마토, 노브랜드 체다슬라이스, 다진 소고기 (90% 살코기, 10% 지방), 계란볶음밥. Lanches/Outros: 더조은 한끼 곤약젤리 복숭아 , 라라스윗 초코렛 아이스크림. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yw060509
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