Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Gord: 75,37g | Prot: 55,60g | Carbs: 86,70g.
Café da Manhã: Помидоры, Онисс Паштет Домашний, Сладкие Шоколадные Конфеты, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Огурец (с Кожурой), Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, Кабачок, Макароны из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо. Jantar: Оливковое Масло, Петрушка, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Арахис, Степной Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|