Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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94 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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503 kcal
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Gord: 9,27g | Prot: 28,01g | Carbs: 76,34g.
Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan, Telur Balado, Nasi Putih, Apel. mais...
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2882 kcal
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Exercício:
Pedalar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de megawati ningsih
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