Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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109,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 35,00g | Prot: 116,80g | Carbs: 225,56g.
Café da Manhã: Whey Gourmet Smooth Peanut Butter Chocolate Whey Protein Shake, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Bananas. Jantar: Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Mixed Salad Greens, Tandoori Chicken. Lanches/Outros: Air Popped Popcorn. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de euclid1997
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