Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2819 kcal
|
Gord: 155,85g | Prot: 67,91g | Carbs: 319,73g.
Almoço: Doce de Leite, McCain Batata Smiles, Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão. Jantar: Hortifruti Repolho Branco Cru, McCain Batata, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Qualitá Pera Portuguesa, Pipoca com Manteiga (em Óleo). mais...
|
|
2153 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaAngelica2000
|