Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2013
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67,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 86,97g | Prot: 98,31g | Carbs: 29,52g.
Café da Manhã: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Decaffeinated Coffee. Almoço: Hogs Heaven pork rinds, Beef Steak, Blue Cheese, T. Marzetti The Ultimate Blue Cheese Dressing, Olive Oil, Butter. Jantar: Blue Cheese, Olive Oil, Butter, T. Marzetti The Ultimate Blue Cheese Dressing, Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Green String Beans, Lettuce, Lettuce, Celery, Celery. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joehi
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