Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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72,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2088 kcal
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Gord: 68,51g | Prot: 132,17g | Carbs: 227,44g.
Café da Manhã: Queijo Parmesão (Duro), TNT Energy Drink, Boa Nata Manteiga com Sal, Pão Francês. Almoço: Quaker Farinha de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate. Jantar: Queijo Parmesão (Duro), Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Quaker Farinha de Aveia. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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