Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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78,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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552 kcal
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Gord: 25,05g | Prot: 24,97g | Carbs: 62,91g.
Almoço: Caldo de Mocotó. Jantar: Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Greenday Açaí Cremoso. mais...
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2132 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de marialucia.leitedasilva
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