Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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55,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 59,04g | Prot: 78,26g | Carbs: 115,95g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Rempeyek, Usus Ayam, Telur Rebus, Ikan Patin. Almoço: Gado Gado. Jantar: Usus Ayam, Perkedel Jagung, Nestle Bear Brand Milk, Yakult Yakult. Lanches/Outros: Roma Malkist Coklat, Rengginang. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de risti123
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