Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1947 kcal
|
Gord: 60,01g | Prot: 173,30g | Carbs: 167,08g.
Café da Manhã: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Roasted Hazelnut Butter, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti, Novi Cioccolato al Latte Finissimo, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Almoço: Petto di Tacchino, Ruggeri Pane Pugliese, Cicatelli Burrata di Latte di Bufala. Jantar: Eurospin Arachidi Tostate, Ruggeri Pane Pugliese, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo. Lanches/Outros: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Nesquik Cereali Integrali. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de agostino082
|