Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Gord: 93,29g | Prot: 101,82g | Carbs: 142,75g.
Café da Manhã: SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Калина Малина Салат Пражский, Макароны Отварные, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Восход Торт Домашний со Сметаной. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de just me))
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