Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Gord: 52,45g | Prot: 72,58g | Carbs: 164,70g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Оладьи из Кабачков, Перекресток Минтай Тушка Жареный. Jantar: Перекресток Самса с Сыром , Яблочный Сок, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 4,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de goroja
|