Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2013
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70,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 57,49g | Prot: 90,80g | Carbs: 127,15g.
Café da Manhã: Hähnchen Käse Salat (Lidl), Kaffee mit Milch. Almoço: Mexiko-Eintopf, Weizenbrötchen. Jantar: Grilled Chicken Classic. Lanches/Outros: Meßmer Früchtetee. mais...
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1993 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Trabalho de Escritório - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de manja1273
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