Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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87,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Gord: 52,87g | Prot: 47,46g | Carbs: 210,45g.
Café da Manhã: Avocado, Kaufland Bio Toast-Brötchen Roggenmisch. Almoço: Petersilienwurzel, SPAR Stangensellerie, Möhren, Mangold, Kartoffeln, Kokosöl, Olivenöl. Jantar: Likör, Tomaten, Alnatura Hafermilch, Ei, Kölln Haferflocken. Lanches/Outros: Marmelade, Milfina Butter , Brandt Zwieback. mais...
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368 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Himbeere62
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