|
Что за качели?! Ну приятно конечно ☺️
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Gord: 44,86g | Prot: 100,95g | Carbs: 173,09g.
Café da Manhã: Изюм (без Косточек), Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареники с Творогом. Almoço: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Grow Food Уха из Горбуши, Горбуша. Jantar: Ермолино Творог 9%, Перекресток Персик, Нектарин, Блинчики Свои с Творогом Блинчики с Творогом . Lanches/Outros: Ермолино Творог 9%, Черешня, Окей Персик Парагуа Инжирный. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Миаим
|