Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Gord: 47,59g | Prot: 69,97g | Carbs: 78,63g.
Café da Manhã: Doppel Herz Омега-3, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Яйцо (Целое), Сыр Маасдам, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красные Помидоры. Almoço: Красные Помидоры, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Молочный Родник Йогурт. Lanches/Outros: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mikulasvet78
|