Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 98,42g | Prot: 61,15g | Carbs: 93,80g.
Café da Manhã: Roshen Конфеты Желейные, Петрушка, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Бащинский Паштет Печёночный, Яблоко, Кабачок, Творог 18%, Яйцо, Козуб Овсяная Крупа Органическая. Almoço: President Сметана 30%, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Паштет Печеночный, Овощное Рагу с Курицей, Помидоры. Jantar: Степной Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Миллениум Чёрный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Простоквашино Кефир 2,5%, Арахис, Абрикосы. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|