Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 35,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 68,91g | Prot: 91,62g | Carbs: 69,56g.
Café da Manhã: 義美 鮮乳, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片. Almoço: 魚, 羊排（瘦肉和肥肉一起吃）, 油飯. Jantar: 牛排, 大成 嫩煎雞腿排. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 中年大媽渴望標準體重
|