Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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55,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 55,86g | Prot: 66,62g | Carbs: 154,78g.
Café da Manhã: Teh Manis, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Almoço: Ayam Goreng, Kerupuk Beras, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Susu Kedelai. Lanches/Outros: Tahu Bakso. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de niisa alwy
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