Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Gord: 70,87g | Prot: 97,37g | Carbs: 134,29g.
Café da Manhã: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Haferflocken, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Champignons. Almoço: DM Bio Dinkel Waffeln Natur, REWE Bio Agavendicksaft, Fettarmer Naturjoghurt, Aldi Feldsalat Mix, Couscous (Gekocht). Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Hähnchengeschnetzeltes in Champignon-Rahmsoße. Lanches/Outros: Ja! Feine Quark-Creme Stracciatella, Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Hähnchengeschnetzeltes in Champignon-Rahmsoße. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de XxDinaxX
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