Jornal de meribet.eallyn, 10 jul 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020

59 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 7 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 10 julho 2020:

1230 kcal

Gord: 34,04g | Prot: 21,13g | Carbs: 59,61g. Café da Manhã: Vivo Galletas de Salvado, Unimarc Media Palta, Quillayes Quesillo. Almoço: Vino Espumoso. Jantar: Tika Natural Chips, Mistral Mistral Ice. mais...

1654 kcal

Exercício: Elíptico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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