Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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64,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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256 kcal
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Gord: 7,14g | Prot: 6,45g | Carbs: 43,16g.
Café da Manhã: Bariatric Advantage Multi Vitamin, Open Nature Cherry & Dark Chocolate Granola Bar. Lanches/Outros: Decaffeinated Coffee, Water, Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Water (Bottled). mais...
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2680 kcal
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Exercício:
Activity and Calories. ~~~~Not Complete~~~~. (Feel 💤 asleep on sofa and never caught up.) - 1 minuto, Sexo - 13 minutos, Nadar (Moderado) - 17 minutos, Fazer Compras - 2 minutos, Lavar Louça - 2 minutos, Trabalho Doméstico - 9 minutos, Limpeza - 3 minutos, Banho - 1 hora e 23 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 13 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 9 minutos, Dirigir - 37 minutos, Trabalho - 8 horas e 42 minutos, de Pé - 13 minutos, Trabalho de Escritório - 50 minutos, Apple Health - 2 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas e 3 minutos, Assistir TV - 2 horas e 14 minutos, Estar Sentado - 2 minutos, Cozinhar - 27 minutos. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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