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No lo puedo creer! 👀👀😅
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66,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1993 kcal
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Gord: 45,93g | Prot: 99,00g | Carbs: 204,28g.
Café da Manhã: Bolero Sobre, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, DIA Chocolate Negro 72%, Prozis Freaking Good Vegetable Protein Peanut, Mercadona Claras de Huevo, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Hacendado Copos de Avena. Almoço: Cava, HSN Sports Evolate Chocolate, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Triturado, Pimentón, Zanahoria, Hacendado Garbanzos Cocidos, Prozis Oatmeal Peanut Butter, El Granero Harina de Coco, Calabaza, Mercadona Claras de Huevo. Jantar: Hacendado Cacao Puro, Hacendado Tortitas de Arroz, Tomates Cherry, Pollo Rural Pechuga Fileteada, Calabaza, Vahiné Agar-Agar, Hacendado Leche de Almendras Zero, Canela, Champiñones. Lanches/Outros: Ensaladilla Rusa, Panecillos, Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Hacendado Chorizo, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Salchichón Extra, Carrefour Anchoas, Aldi Pan Crujiente de Centeno, Aguacate, Hacendado Maíz Palomitas, Huevo de Codorniz, Pimiento Rojo, Vino Rosado, Polian Sidra. mais...
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2183 kcal
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Exercício:
Zumba - 22 minutos, HIIT - 30 minutos, Abdominal - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lugusi
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