Jornal de Екатерина558355, 04 jul 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020

114 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 49 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 04 julho 2020:

1793 kcal

Gord: 46,04g | Prot: 47,42g | Carbs: 292,93g. Café da Manhã: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат из Помидоров и Огурцов. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Беляш. Lanches/Outros: Белый Хлеб. mais...

2829 kcal

Exercício: Hula Hoop - 5 minutos, Descansar - 16 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas. mais...

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