Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Gord: 50,68g | Prot: 108,96g | Carbs: 107,04g.
Café da Manhã: Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Revly Protein Powder Vanilla, Nut Pods Coffee Creamer, Spinach, Sports Research Collagen Peptides, Spectrum Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Mary's Gone Crackers Herb Crackers, Amablu Gorgonzola Cheese, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled), Apples, Radicchio, Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage, Grape Tomatoes, Carrots, Red Cabbage, Olive Oil. Jantar: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Jasmine Rice (Cooked), World Catch Wild Salmon. Lanches/Outros: Mary's Gone Crackers Herb Crackers, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Revly Protein Powder Vanilla, Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Luxardo Maraschino Cherries. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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