Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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124,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 58,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 15,30g | Prot: 32,26g | Carbs: 304,26g.
Café da Manhã: Bananas, Panera Bread Strawberry Rhubarb Mini Cake, Red Potatoes (Flesh and Skin), Water. Almoço: Frozen Rhubarb with Sugar. Jantar: Whole Foods Market Nutritional Yeast, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Lanches/Outros: Green Olives, Water. mais...
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3139 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paula Alexander
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