Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Gord: 37,39g | Prot: 112,97g | Carbs: 131,07g.
Café da Manhã: Kaffee (Gemahlen). Almoço: Traditionelle Genüsse Züricher Topf, Uncle Ben's Kochbeutel Spitzen-Langkorn-Reis. Jantar: Purland Geschnetzeltes Jäger Art, American Style Pastrami, Milkana Cremig Leicht, Cucina Meeresfrüchtesalat, Cocktailtomaten, Fol Epi Extra Fines Intense, Poco Loco Mexican Burrito Cooking Sauce, Korn Mühle Toastbrötchen. Lanches/Outros: Netto Kirschen, REWE Beste Wahl Kapernäpfel, Rosewein, Lindt Vollmilch, Jever Fun, Rosewein, Heidelbeeren, REWE Beste Wahl Himbeeren, Netto Kirschen. mais...
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1732 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sexo - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de GNinchen
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