Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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67,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Gord: 39,67g | Prot: 51,09g | Carbs: 135,28g.
Café da Manhã: Pilos Jogurt Protein Naturalny, Krówka, Orzechy Laskowe, Ciabatta, Duda Pasztetowa Firmowa , Bluedino Ser Rival. Almoço: Kawa. Jantar: Musaka z Ziemniakami. Lanches/Outros: Heineken Piwo Heineken 0.0%, Krówka. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amber7887
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