Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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75,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Gord: 69,73g | Prot: 65,53g | Carbs: 190,92g.
Café da Manhã: Groseilles, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Amandes, Sirop d'Erable à 100%, Graines de Chia Séchées, Graines de Lin, Activia Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almoço: Carrefour Brioche Tressée aux Perles de Sucre, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pizza, Florette Radis, Flan de Courgette, Monique Ranou Jambon Blanc, Pâtes (Cuites). Jantar: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Carte D'Or Glace Vanille de Madagascar, Saucisse de Morteau, Florette Brocolis Vapeur, Provamel Crème de Soja, Navet Cuit, Carottes. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fan42
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