Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Gord: 103,39g | Prot: 30,08g | Carbs: 195,22g.
Café da Manhã: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Каштан, Апельсин, Кабачок. Almoço: Минский Хладокомбинат 2 Каштан Лайм, Кубаночка Икра Кабачковая , Салат Овощной со Сметаной, Картошка Вареная. Jantar: Мёд, Ранчо Заправка для Салата (Обезжиренная), Ржаные Хлебцы, Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: Бахетле Суп Гречневый Постный, Семушка Ореховая Смесь с Цукатами. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k2101ev
|