Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1943 kcal
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Gord: 60,43g | Prot: 173,19g | Carbs: 167,34g.
Café da Manhã: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Perugina Cacao Amaro, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Novi Cioccolato al Latte Finissimo, Bulk Powders Roasted Hazelnut Butter, Oro Saiwa Biscotti. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Ruggeri Pane Pugliese, Orata. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Ruggeri Pane Pugliese, Rio Mare Super Naturale , Salmone. Lanches/Outros: Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Eurospin Arachidi Tostate, Nestlé Cheerios, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cappuccino con Latte Intero Accadì. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de agostino082
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