Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Gord: 30,66g | Prot: 121,36g | Carbs: 145,83g.
Café da Manhã: Клубника, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Русский завтрак Каша 4 Злака с Пшеничными Отрубями, Мистраль Гречневые Хлопья, Азбука Здоровья Отруби Очищающие, Амка Творог Обезжиренный. Almoço: Индолина Шея Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Стерлядь, Зеленый Лук, Азбука Здоровья Отруби Очищающие, Global Village Зелёный Горошек. Jantar: Азбука Здоровья Отруби Очищающие, Зеленый Лук, Яйцо, Му-У Молоко Цельное Отборное. Lanches/Outros: Амка Кефир 1%, Персики, Черешня, Нектарины. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de l.batm.rf
|