Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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54,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 57,64g | Prot: 68,89g | Carbs: 171,66g.
Café da Manhã: Lidl Chocolat en Poudre, Candia Le Lait Demi-Écrémé, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges. Almoço: Ananas, Morbier, Pain Complet, Marque Repère Jambon Blanc, Carottes Cuites. Jantar: Ananas, E.Leclerc Mimolette Vieille, Comté, Morbier, Gouda ou Edam, Pain Complet. Lanches/Outros: Carré de Chocolat, Thé sans Sucre, Tassimo Chai Latte, Eau (en Bouteille). mais...
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1873 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 1 hora, Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas e 17 minutos, Trabalho - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cathy Gustin
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