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Allez on change d’unité pour lundi 💪🏻💪🏻💪🏻
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63 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Gord: 64,14g | Prot: 74,29g | Carbs: 163,76g.
Café da Manhã: Zespri Kiwi Sungold , Delisse Yaourt à la Grecque, Muesli Maison, Oranges, Nectarines. Almoço: Lidl Escalope Cordon Bleu, Bio Village Riz Semi Complet, Picard Haricots Verts Extra-Fins. Jantar: Auchan Soja Cuisine, Marque Repère Feuilles de Brick, Lidl Mozzarella, Saint Alby Allumettes de Lardons Nature, Oeuf, Brocoli. Lanches/Outros: Villars Chocolat Noir 70% sans Sucre Ajouté, Daddy Cassonade Pure Canne, Tablier Blanc Amandes en Poudre, Son d'avoine, Bio Village Lait Demi Écrémé, Banane, Oeuf. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ganachon
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