Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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69,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2850 kcal
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Gord: 79,80g | Prot: 224,28g | Carbs: 286,91g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Buitoni Granfetta del Benessere. Almoço: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Voiello Spaghetti. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Gallette di Mais Bio, Pomodori, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Lanches/Outros: Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Consilia Crackers con Riso Soffiato, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Buitoni Granfetta del Benessere, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Paneangeli Confetti al Cioccolato , Prozis Diet Bar Cannella, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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