Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2818 kcal
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Gord: 84,53g | Prot: 161,79g | Carbs: 355,84g.
Café da Manhã: Mandarijn, Banaan, Koffie met Melk en Suiker, Melkan Halfvolle Melk, Milner Jonge Kaas 30+, Volkoren Brood, Freshona Augurkenschijven. Almoço: Kruidenthee, Pecannoten, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Gekookt Ei, Spinazie, Honig Volkoren Macaroni. Jantar: Conimex Kroepoek Naturel, Tomatenpuree, Conimex Ketjap Manis, Perziken (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Courgette, AH Aubergine, AH Uien, SPAR Gegaarde Kip Reepjes, AH Zilvervliesrijst. Lanches/Outros: Kruidenthee, Zwanenberg Mini Kip Saté, Gekookt Ei, Koffie met Melk en Suiker, Melkan Magere Franse Kwark, Kaneel, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Appel. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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