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Freitag, nach Urlaub Kleinarl
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103,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2450 kcal
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Gord: 69,67g | Prot: 177,41g | Carbs: 276,01g.
Café da Manhã: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Banane, Äpfel, Kaffee, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Fitline Powercocktail. Almoço: Clarky's Paranuss-Kerne, Banane, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Milfina Kräuterbutter, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Hofgut Putenbrustfilets Mariniert, Aldi Steinofen Baguette Korn. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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