Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 37,14g | Prot: 56,31g | Carbs: 138,33g.
Café da Manhã: Бежин Луг Творог Карамельный, Кофемания Капучино Гранде, Кофе с Молоком, Сочник. Almoço: Соус Бешамель, Курица Вареная, Макароны Отварные. Jantar: Primfood Халва Шоколадная , Лукум, Кофе с Молоком, Кукуруза Вареная. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Йогуртовое Мороженое. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lira_771
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