Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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65,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 72,30g | Prot: 88,01g | Carbs: 124,40g.
Café da Manhã: Brown Sugar, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Kale , Bimoli Minyak Goreng, White Wheat Flour (All Purpose), Greenfields Keju Mozzarella, SuperIndo Smoked Beef , Chicken Breast. Lanches/Outros: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Milo Milo, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rynsf
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