Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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45,1 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 61,84g | Prot: 87,49g | Carbs: 65,27g.
Café da Manhã: 냉동 산딸기, 냉동 블랙베리, 블루베리 (무당, 냉동), 사과, 방울 토마토. Almoço: 곤약밥, 두부부침, 이마트 노브랜드 담백한 살코기 참치, 상추, 삶은 계란, 풀무원 살아있는 실의 힘 생나또, 메추리알장조림. Jantar: 풀무원 찌개두부, 상추, 오이 (껍질 포함), 동원 참치 살코기, 당근. Lanches/Outros: 노브랜드 체다슬라이스. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yw060509
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