Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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43,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Gord: 48,09g | Prot: 47,36g | Carbs: 143,28g.
Almoço: Sari Roti Roti Tawar (2), Ikan Bandeng Goreng, Tempe Orek, Tahu Bacem. Jantar: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Bacem. Lanches/Outros: Kue Lumpur, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Cimol, Roma Sari Gandum, Prosana Proffle Mentega. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de allydarahma
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