體脂21.9
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46 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 71,78g | Prot: 65,44g | Carbs: 64,50g.
Café da Manhã: 桂冠 日式清爽柚香和風醬, Kirkland 雞肉罐頭, Kirkland 玉米片, 巨峰葡萄, 生菜, 全家 大杯冰拿鐵, 煎蛋, 番茄, 旭家 蒟蒻米. Almoço: 青江菜, 炒雞蛋, 豆干. Jantar: 豆干, 地瓜葉, 玉米粒(冷凍), 控肉, 白飯. Lanches/Outros: 歐典生機 養生黑木耳 (180毫升). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yihui Wu
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