Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
|
74 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
936 kcal
|
Gord: 44,52g | Prot: 76,75g | Carbs: 58,78g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи. Jantar: Vici Лосось Слабосоленый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Lanches/Outros: Кофе с Сахаром, Дымов Сервелат. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenabelkova
|