Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Gord: 121,24g | Prot: 114,77g | Carbs: 46,81g.
Café da Manhã: Conad Nocciole Pelate e Tostate, Pesche (Inran), Fuzetea Tea alla Pesca senza Zucchero. Almoço: Uovo, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Esselunga Salsa di Pomodoro, Esselunga Fagiolini, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Italiamo Asiago Pressato Dop , Tonno Fresco, Delizie del Sole Pesto alla Genovese, Esselunga Fagiolini , Cetriolo, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Delizie del Sole Semi di Chia, Pesche (Inran), Milbona Yogurt alla Greca 10%, Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danytirry
|