Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Gord: 53,42g | Prot: 65,05g | Carbs: 183,10g.
Café da Manhã: Сильпо Желе Мозаика, Вареное Яйцо, Сырок Глазированный, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Pamapol Паштет Свинной, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Almoço: Петрушка, Огурец, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Приготовленные Грибы, Печень Свиная. Jantar: Петрушка, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Новое Дело Пирожок с Вишней, Банан, Арахис, Абрикосы, Яготинский Кефир 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|