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chegar aos 69
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79,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 44,08g | Prot: 108,78g | Carbs: 47,84g.
Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Contra-filé Grelhado, Cenouras Cozidas, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Jantar: Caldo Verde Low Carb, Liv Up Caldo Verde com Frango , Alface de Folha Verde, Tomates Cereja. Lanches/Outros: Contra-filé Grelhado, Maracujá. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de taynan moura
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