Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
|
66 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Gord: 52,92g | Prot: 80,22g | Carbs: 119,64g.
Café da Manhã: Геркулес Монастырский, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), SPAR Говядина Отварная, Приготовленные Грибы (с Жиром). Jantar: Лента Вишня, Простоквашино Кефир 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 7%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.kakovkina
|