Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Gord: 72,74g | Prot: 114,67g | Carbs: 83,52g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Doppel Herz Омега-3, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Alpro Миндальное Молоко. Almoço: Индилайт Филе Грудки Индейки, Мираторг Рататуй, Лук. Jantar: Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, ВкусВилл Сыр Козий Бюш Десертный. Lanches/Outros: Бразильские Орехи, BE-KIND Миндально-Кокосовый Батончик с Мёдом , Черешня. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chmarova
|