Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
891 kcal
|
Gord: 27,89g | Prot: 46,23g | Carbs: 108,46g.
Café da Manhã: Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Bolo de Caneca. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de crissam
|