Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Gord: 67,49g | Prot: 86,00g | Carbs: 127,42g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Творожная Запеканка, Абрикос, Перепелиное Яйцо, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almoço: Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Котлеты из Куриной Грудки, Рис с Овощами, Абрикосы, Кабачковые Оладьи, Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Jantar: Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая Говяжья , Кофе, Перепелиное Яйцо, Творожная Запеканка, Миндаль Миндаль. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cometnaya
|